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〜美容・健康にもアロマテラピー〜
初めは子供のために始めたアロマテラピーでしたがアロマテラピーに対する
熱は冷めるどころかどんどん夢中になっていき自分の美容のために
化粧水やリップクリームなどを作ったり(教えてもらいながら)ルームコロンを
作ったり、家族の健康のために生活にもアロマテラピーを取り入れたり
しています。
体の冷えを解消したり肌の美白、皮膚組織を再生する働きのある
オイルを使いたるみ予防などアロマテラピーは美容にも効果ありです。
バスソルトの作り方も教えてもらいバスタイムもリラックスできます。
掃除などにも殺菌効果のある精油を水に混ぜ拭き掃除をしたりして
います。小さい子がいると床を這ったりするので合成洗剤で床を掃除
してその床をなめたりしても大丈夫なのか心配になりますが精油だと
殺菌効果があり自然のものなので安心です。それにとても良い香りが
します。
乾燥の気になる季節になってきたのでアロマ加湿器なるものを購入し
風邪予防になる精油を入れ芳香浴&加湿をしています。
シャンプーもカスティリア石けんというオリーブ油原料の液体石けんにアロマ
ウォーターを混ぜたものを使い、わが家でアロマテラピーは生活に
欠かせないものになってきました。
そんな生活をし始めてから敏感肌だった子どもの肌はトラブル知らず
です。特に野生ラベンダーはオムツかぶれや湿疹も驚くほどすーっと良く
なります。
風邪をひきやすい季節になり保育園でも鼻をたらしている子が多い
のですが娘はなぜか風邪をひきにくくなりました。アレルギー体質
なので真っ先に風邪をひいてもおかしくないのですが。アロマテラピーで
少し体質改善できてきたのでしょうか?? うれしい変化です。
これからも美容に生活に子どものケアにアロマテラピーを取り入れた
生活を続けていきたいです。そして家族みんなが健康で心地よく
過ごすことができたらいいなと思います。
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